Selbstverteidigung im Dienst
Wir bieten individuelle Notfalltrainings, Survivaltrainings, Selbstverteidigungskurse und Brandschutzhelferausbildungen vor Ort mit praxisnahen, simulationbasierten Inhalten für medizinisches Fachpersonal, Einsatzkräfte oder auch Personen außerhalb des Gesundheitswesens.
Die Trainings werden auf Ihre Einrichtung zugeschnitten und stärken Handlungssicherheit, Teamkommunikation sowie strukturiertes Vorgehen in kritischen Situationen.
Alle Teilnehmenden erhalten eine qualifizierte Teilnahmebescheinigung.
Für individuelle Angebotsanfragen oder weiterführende Informationen stehen wir Ihnen gerne persönlich zur Verfügung.
Selbstverteidigung auf engem Raum – spezialisiert auf reale Einsatzumgebungen: Treppenhäuser, Flure, Wohnungen, enge Patientenzimmer, Fahrzeuge oder Menschenmengen. Der Fokus liegt auf Eigenschutz, Teamwork und Handlungsfähigkeit – ohne „Show-Techniken“, sondern mit klaren, einfachen und stress-tauglichen Maßnahmen.
Wir setzen ein Zeichen für #KeineGewaltgegenRetter: Prävention, Deeskalation und sicheres Handeln, wenn Grenzen überschritten werden.
Gefahren erkennen: Distanz, Blickführung, „Red Flags“ und Lageeinschätzung
Kommunikation & Deeskalation: Auftreten, Stimme, klare Ansagen, Team-Absprachen
Positionierung im engen Raum: Ausweichen, Winkel, Schutz der eigenen „Arbeitszone“
Befreiung aus Griffen (Handgelenk, Kleidung, Umklammerung) – einfach & effektiv
Schutztechniken bei Schubsen, Schlägen, Zugreifen – minimalistisch und praxisnah
Arbeiten im Team: gegenseitige Deckung, Rollenverteilung, „Exit-Strategien“
Selbstschutz bei Fahrzeug-/Trage-/Tür-Situationen (typische Einsatzmomente)
Szenario-Training: realitätsnahe Übungen mit Stressfaktoren und Nachbesprechung
Schlau. Helfen. Können.
Der Kurs „Selbstverteidigung im Dienst“ richtet sich an Menschen, die im Einsatz- und öffentlichen Dienst regelmäßig in herausfordernden Lagen arbeiten – oft unter Zeitdruck, Stress und im direkten Kontakt mit Betroffenen oder Zuschauern. Ziel ist mehr Sicherheit, klare Handlungsabläufe und ein souveräner Umgang mit Konfliktsituationen.
Geeignet u. a. für:
Feuerwehr (Berufs- und Freiwillige Feuerwehr)
Rettungsdienst, Notfallrettung und Krankentransport
THW und Katastrophenschutz
Sanitätsdienste, First Responder und Helfer-vor-Ort
Hilfsorganisationen und Einsatzkräfte bei Veranstaltungen
Teams mit Publikumsverkehr in belastenden Situationen
Alle, die im Dienst Deeskalation und Eigenschutz verbessern möchten
Praxisnahes Training – abgestimmt auf Ihren Arbeitsalltag und typische Einsatzlagen.